Trang chủ » Tin tức » Tư vấn sức khỏe » Đau lưng ở nam giới – 8 nguyên nhân gây đau & cách chữa trị

Tư vấn sức khỏe

Đau lưng ở nam giới – 8 nguyên nhân gây đau & cách chữa trị

Tình trạng đau lưng ở nam giới thường liên quan đến nhiều yếu tố và bệnh lý của cơ thể, có thể xuất hiện đột ngột sau khi thức giấc và kéo dài trong vài ngày, vài tuần, thậm chí là vài tháng.

Tình trạng đau nhức có thể dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài khiến nam giới khó khăn khi vận động, đau nặng hơn khi cúi sâu, hắt hơi, gắng sức, vận động mạnh…

Lúc này, bạn cần tìm ra được nguyên nhân gây bệnh để chủ động đi khám và điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau lưng ở nam giới

Đau lưng và giới tính

Giới tính là một yếu tố có liên quan đến chứng bệnh đau lưng, nhiều phụ nữ phàn nàn về tình trạng thường xuyên bị đau lưng hơn nam giới. Trong một nghiên cứu năm 2012 cho thấy một biến thể gen có thể quy định tình trạng đau đớn của cơ thể ngăn ngừa đau lưng mãn tính ở nam giới và thúc đẩy cơn đau ở phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cũng đề xuất xem xét các yếu tố xã hội như dân tộc, căng thẳng, lo lắng và tiền  sử gia đình.

Nhiều phụ nữ bị đau lưng và điều này có thể là do một biến thể gen làm tăng cơn đau ở phụ nữ.

Nguyên nhân thường gặp gây đau lưng ở nam giới

Các nguyên nhân gây ra đau lưng ở nam giới bao gồm viêm cột sống dính khớp hoặc viêm khớp cột sống, phình động mạch chủ và viêm tuyến tiền liệt. Thoát vị đĩa đệm ảnh cũng rất thường gặp và gây đau lưng đối với những người làm việc trong môi trường vất vả, ngồi làm việc với máy tính. Chức năng thận suy giảm cũng là nguyên nhân gây đau lưng ở nam bạn cần cảnh giác.

Những người đàn ông hút thuốc hoặc uống rượu bia quá mức cũng dễ bị đau lưng..

Viêm cột sống dính khớp

Người bệnh có biểu hiện đau âm ỉ, mơ hồ vùng thắt lưng hoặc vùng mông. Cơn đau bắt đầu từ khớp cùng chậu nằm phía sau khung chậu, lan tỏa dọc theo chiều từ dưới lên trên cao cho đến tận đốt sống cổ. Đăng nặng hơn về đêm và gây cứng cột vào buổi sáng khi thức giấc

Vỡ đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm

Đàn ông hay nam giới thường làm những công việc nặng nhọc, khuân vác vật nặng… Chính vì điều này dẫn dễ gây tổn thương đến cột sống và đĩa đệm gây thoát vị đĩa đệm. Cơn đau xuất hiện do nhân nhầy thoát ra chèn ép vào dây thần kinh tọa gây đau từ thắt lưng xuống đến chân, kèm theo tê bì khó chịu.

Ở Việt Nam có khoảng 2,5 triệu người mắc chứng đau lưng hàng năm, có khoảng 20% liên quan đến thoát vị đĩa đệm thắt lưng L4 L5

Phình động mạch chủ ngực

Đau ngực dữ dội lan ra sau lưng gây đau lưng đối với phình động mạch chủ ngực.

Sỏi thận

Do viên sỏi làm tắc đường tiết niệu từ thận xuống bàng quang, thường có xu hướng gây đau cơ và đau nhức trong xương sống hoặc mô cơ. Đau lưng do sỏi thận có tính chu kỳ và đau dữ dội ở hai bên đốt sống lưng phải hay trái.

Thận hư

Khi thận phải làm việc quá dễ trở nên suy yếu. Đau lưng ở nam giới do thận hư chủ yếu cảm thấy đau nhức vùng thắt lưng, lan ra các vùng lân cận, cảm giác tê nhức khó chịu. Kèm theo mất ngủ, chóng mặt, chân tay mất sức. Khi ngủ dậy thấy khó chịu ở vùng lưng, đau cơ, căng cứng khớp…

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt mãn tính, sưng tuyến tiền liệt, thường có thể gây đau ở lưng dưới.

Các yếu tố về kinh tế xã hội

Công việc vất vả

Những người đàn ông làm việc trong môi trường có liên quan đến việc xử lý vật liệu thủ công, khuân vác, kéo vật nặng dễ bị đau lưng hơn.

Các yếu tố lối sống

Các yếu tố lối sống khác như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức có liên quan đến tình trạng đau lưng ở nam giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng gần 23% người hút thuốc và 15% người không hút thuốc bị đau lưng.

Báo cáo của WHO năm 2010 ước tính trên toàn thế giới, nam giới hút thuốc gấp 5 lần so với phụ nữ

Hút thuốc và uống quá nhiều rượu có thể gây đau lưng. Đàn ông hút thuốc gấp 5 lần so với phụ nữ.

Cách điều trị

Để việc điều trị cũng như giảm đau mang lại hiệu quả cao lâu dài, ngăn ngừa bệnh tái phát, cần xác định đúng nguyên nhân…

Hầu hết các trường hợp bị đau lưng cần tập trung điều trị từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi và kết hợp dùng thuốc. Cụ thể như sau:

+ Nếu tình trạng đau lưng kéo, dữ dội không thể chịu được thì cần đi khám bác sĩ kịp thời, tránh tự ý mua thuốc giảm đau về uống

+ Lên kế hoạch ăn uống lành mạnh, luyện tập hợp lý theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, duy trì chỉ số cơ thể ở mức ổn định, tránh béo phì, bụng phệ

+ Bổ sung nhiều canxi, vitamin, uống sữa, ăn rau quả nhiều chất xơ…

+ Thay đổi tư thế lao động, làm việc đúng khoa học, tránh ngồi lâu, cúi khom người, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn

+ Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá

Nếu đau lưng là do các vấn đề về cột sống gây ra bạn cần kết hợp sử dụng các bài thuốc Đông y để giảm đau và điều trị từ gốc bệnh. Sản phẩm Trị Cốt Tán giúp bồi bổ dưỡng chất, tăng cường sức khỏe xương khớp, hồi phục tổn thương và chức năng vận động, đẩy lùi cơn đau nhanh chóng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Hãy gọi ngay tới hotline 0961666383 để được chẩn đoán chính xác về tình trạng đau lưng ở nam giới và hướng dẫn điều trị tốt nhất.

Bài viết liên quan