Trang chủ » Tin tức » Tư vấn sức khỏe » Nằm nhiều bị đau lưng – Hãy cảnh giác với bệnh nguy hiểm!

Tư vấn sức khỏe

Nằm nhiều bị đau lưng – Hãy cảnh giác với bệnh nguy hiểm!

tich

Nếu như bạn vừa trải qua giai đoạn bị ốm hoặc mắc các bệnh lý khác và cần phải nằm điều trị tại nhà thì có thể sau đó bạn sẽ gặp phải tình trạng nằm nhiều bị đau lưng.

Thậm chí, sau một đêm dài nằm ngủ bạn cũng có thể bị đau lưng khi thức giấc vào buổi sáng.

Nếu như bạn đang mắc phải một trong các vấn đề đau lưng ở trên thì đừng nên bỏ qua bài viết này để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình.

Nằm nhiều bị đau lưng là bị làm sao?

Đôi khi những cơn đau lưng có thể xuất hiện vào ban đêm hoặc sau khi thức giấc là do tư thế ngủ không đúng, nằm đệm quá cũ, vận động sai tư thế trong ngày.

Nằm nhiều bị đau lưng

Tư thế ngủ không đúng

Bạn thường nằm sấp, nằm nghiêng với gối quá cao, vặn mình thường xuyên làm cho đường cong cột sống bị thay đổi và thường bị đau vào buổi sáng khi thức dậy, kèm theo cảm giác căng cứng vùng lưng khó chịu

Nằm đệm quá cũ

Nếu đệm của bạn đã sử dụng được 7 năm thì bạn nên đi mua đệm khác. Đệm quá nún khi nằm xuống sẽ không có điểm tựa để nâng đỡ cột sống, gây mất đường cong sinh lý, cột sống chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể. Khiến bạn phải đối mặt với cơn đau lưng vào ban đêm hoặc vào buổi sáng.

Hoạt động sai tư thế trong ngày

Hàng ngày bạn thường có thói quen ngồi lâu, ngồi cong lưng, khom lưng trong thời gian dài đều có thể gây hại đến cột sống, làm khí huyết khó lưu thông. Đến buổi tối nếu không có hoạt động thể thao để tăng cường lưu thống máu, tiếp tục nằm ngủ một mạch đến sáng thì rất dễ gặp phải tình trạng nằm nhiều bị đau lưng.

Thông thường những cơn đau này sẽ kéo dài từ một đến vài ngày và sẽ tự hết nhanh chóng nếu được thay đổi và điều chỉnh kịp thời.

Lúc này chỉ xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau, massage, chườm nóng để tăng cường lưu thông máu, cơn đau sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Tuy nhiên nếu vẫn tiếp tục những thói quen ở trên, vận động tư thế xấu thì cột sống, xương khớp sẽ ngày càng trở nên suy yếu và sẽ đối mặt với các bệnh lý cột sống trong tương lai.

Nằm nhiều bị đau lưng có thể do bệnh lý về xương khớp, cột sống

Như đã nói ở trên, ngủ sai tư thế, hoạt động với tư thế xấu… trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới cột sống và gây ra một số bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Nếu để các bệnh lý này có cơ hội xuất hiện thì coi như cuộc sống của bạn bị “khổ” đủ đường, không chỉ gây đau đớn mà còn kèm theo tê bì chân tay, căng cứng khớp, khó vận động đi lại bình thường, nằm, ngồi hay đi đều cảm thấy đau dữ dội.

Nếu không được điều trị kịp thời để teo cơ, liệt nửa người, mất khả năng vận động và tạo thêm gánh nặng cho gia đình.

Cách điều trị

Lúc này ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, vận động, tập luyện thể thao, ăn uống… bạn cần kết hợp dùng thuốc để tăng cường sức khỏe xương khớp, cột sống, chữa khỏi các bệnh lý gây ra đau lưng.

Đối với trường hợp nằm nhiều bị đau lưng do tư thế xấu, chèn ép dây thần kinh hay mắc các bệnh lý về cột sống (thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm) thì hoàn toàn sử dụng được sản phẩm Trị Cốt Tán.

thuoc-tri-cot-tan-9

Trị Cốt Tán là sản phẩm Đông y gia truyền đặc trị bệnh cột sống, được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên có chứa nhiều dược chất quý hiếm, có tác dụng bổ sung thành phần dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho cột sống, xương khớp giúp ngăn ngừa và làm lành tổn thương, tăng cường sức khỏe cột sống, đào thải độc tố, tăng lưu thông máu, chắc chắn cơn đau sẽ được đẩy lùi nhanh chóng, điều trị bệnh khỏi tận gốc.

Chắc chắn tình trạng đau lưng của bạn sẽ biến mất nhanh chóng với phương pháp này ⇒ TÌM HIỂU NGAY!

Nếu tình trạng đau lưng của bạn vẫn kéo dài mà không thấy đỡ, hãy gọi điện ngay tới hotline  để được tư vấn và điều trị kịp thời. Đừng chần chừ sẽ khiến bạn phải hối hận!

Bài viết liên quan