Trang chủ » Thoát vị đĩa đệm » Người bị thoát vị đĩa đệm cần bổ sung những loại Vitamin nào?

Thoát vị đĩa đệm

Người bị thoát vị đĩa đệm cần bổ sung những loại Vitamin nào?

Bên cạnh việc điều trị bằng vật lý trị liệu, tập thể dục, dùng thuốc thì người bệnh cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho xương.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho xương bao gồm các khoáng chất và vitamin cần thiết giúp tăng cường sức khỏe và chức năng của xương khớp. Mang lại hiệu quả điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cao nhất.

Hãy cùng Trị Cốt Tán tìm hiểu 4 loại vitamin cần bổ sung cho người bị thoát vị đĩa đệm

4 loại vitamin K, C, D E… là những vitamin cần thiết cho sức khỏe xương khớp, làm mạnh gân cốt, dẻo dai và chắc khỏe, hòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất.

Vitamin K

Vitamin K là vitamin rất cần thiết cho việc điều trị thoát vị đĩa đệm. Vitamin K có vai trò cân bằng mật độ canxi trong xương và tăng khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể giúp cho xương luôn chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin K giúp hỗ trợ làm lành tổn thương của xương, có tác động tích cực trong điều trị thoát vị đĩa đệm.

vitamin-K

Vitamin K có trong một số loại thực phẩm như: Đinh hương, Dầu Olive, Trứng, Ớt bột, Cây ngón tay, Măng tây, Trái cây sấy khô, Cà rốt, Rau xà lách, Cần tây, Bông cải xanh

Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và hấp thụ canxi trong cơ thể. Canxi là thành phần chủ yếu của xương khớp giúp cho xương luôn chắc khỏe. Bởi khi bước sang độ tuổi ngoài 30, mỗi năm xương khớp sẽ bị mất đi khoảng 1% lượng canxi. Chính vì vậy, bổ sung vitamin D là cách tốt nhất giúp tăng hấp thụ canxi vào xương. Bảo vệ và hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất.

Bạn có thể tìm thấy vitamin D trong một số loại thực phẩm như: gan, lòng đỏ trứng, cá biển, nấm, sữa, đậu phụ, pho mát, trứng cá muối, hàu, nước cam ép, yến mạch, ngũ cốc…

Đặc biệt, ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất. Người bệnh cần tắm nắng và buổi sáng sớm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, đặc biệt là trẻ em nên tắm nắng để giảm thiểu còi xương, suy dinh dưỡng.

Vitamin C

Vitamin C là yếu tố thiết giúp giúp xây dựng và bảo vệ hệ miễn dịch trong cơ thể. Vitamin C hoạt động như một chất chống viêm, là liều thuốc giảm đau do thoát vị đĩa đệm tự nhiên hiệu quả. Vitamin C cũng giúp sản xuất collagen – protein bổ sung cho xương khớp, ổn định phát triển mạnh mẽ của xương khớp, hệ thống cơ bắp và dây chằng. Bên cạnh đó, Vitamin C còn làm chậm quá trình lão hóa ở da một cách hiệu quả.

Bạn cí thể tìm kiếm nguồn vitamin C qua các thực phẩm như: các cây họ cam quýt, tỏi tây, dâu tây, Ổi, Ớt bột, Ớt chuông, Súp lơ, Thảo mộc khô, Cải Brusselskiwi, hành tây, đậu Hà Lan, bưởi, củ cải đường, bông cải xanh…

Vitamin E

Vitamin E tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau hiệu quả. Vậy người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống nên ăn gì để bổ sung Vitamin E? Bệnh nhân nên ăn các loại hạt, cà rốt, khoai lang, rau diếp, dưa, hải sản, xoài, đu đủ, cà chua, thịt bò, ngũ cốc, bơ, cà chua, olive, bí, bông cải xanh…. để hỗ trợ việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt nhất.

benh-thoat-vi-dia-dem-cot-song2

Sử dụng thuốc Đông y để điều trị thoát vị đĩa đệm khỏi tận gốc

Bệnh cạnh quan tâm đến chế độ dinh dưỡng thì bạn cần kết hợp điều trị bằng thuốc Đông y để giải quyết được tận gốc rễ gây bệnh

“Có bệnh thì vái tứ phương”, vậy bạn đã từng vái bao nhiêu bài thuốc mà bệnh vẫn chưa khỏi? Chắc chắn khi quyết định lựa chọn chúng tôi thì đây là lựa chọn  hoàn toàn đúng đắn của bạn và có thể nói là “vái” đúng thuốc

Kế thừa bài thuốc gia truyền của tổ tiên 5 đời để lại, trải qua nhiều năm nghiên cứu điều trị với những đóng góp của nhiều người bệnh, nhà thuốc Hải Sáu đã điều chế ra bài thuốc chữa dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm mang tên Trị Cốt Tán. Được tuyển chọn những vị thuốc tự nhiên quý hiếm từ rừng nguyên sinh,  qua sơ chế và chế biến để loại bỏ độc tố và giảm giàu thêm các dược tính của thuốc mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao nhất.

thuoc-tri-cot-tan-5

Trị Cốt Tán là sự kết hợp của hai loại thuốc chườm và uống thuốc, tập trung điều trị từ căn nguyên gây bệnh: tác động sâu vào các đốt sống, gân cốt; cung cấp các chất dinh dưỡng cho xương khớp cổ, đĩa đệm, ổn định cấu trúc đĩa đệm; kích thích tái tạo bao xơ, làm liền phần đĩa đệm bị rạn nứt. Đồng thời có tác dụng tán thấp, hành thủy, hoạt huyết tăng cường lưu thông máu hiệu quả, bạn sẽ nhanh chóng “tạm biệt” đau đau và bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ sau 15 ngày.

Xem thông tin chi tiết chế điều trị bệnh của bài thuốc TẠI ĐÂY!

Xem video để biết thêm các loại vitamin cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Để được tư vấn chi tiết về chế độ dinh dưỡng, những thực phẩm nên ăn và kiêng ăn! Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số 0961666383 để được giải đáp cụ thể và chính xác nhất.

 

Bài viết liên quan