Trang chủ » Thoát vị đĩa đệm » Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Thoát vị đĩa đệm

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Sau khi trải qua quá trình phẫu thuật, chắc hẳn bạn rất muốn biết “sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì” để hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Sau mổ, bạn vẫn còn cảm giác đau đớn với vết mổ, mệt mỏi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, không thể tập thể dục được ngay.

Do đó, bổ sung những thực phẩm dễ ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp là điều cần thiết để cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì tốt nhất?

Tinh bột

Tinh bột là nguồn thực phẩm chính trong mỗi bữa ăn hàng ngày giúp cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Người bệnh có thể tiêu thụ các loại tinh bột ở dạng mềm, lỏng giúp người bệnh dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn như súp, cháo…

Khoáng chất

Một số khoáng chất cần thiết để hồi phục sức khỏe xương khớp như canxi, kali, omega-3,…

Canxi là khoáng chất cần thiết mà bạn nên bổ sung vào mỗi bữa ăn hàng ngày. Một số loại thực phẩm bạn có thể thêm vào bữa ăn hàng ngày như sữa, trứng, cá,… Một số loại rau xanh như: rau rền, rau cải chíp

Bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm

Đạm là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho quá trình hồi phục sức khỏe sau mổ.

Hãy thêm các loại thực phẩm sau vào các bữa ăn hàng ngày

Thịt gà, thịt heo, thịt bò, …

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Trứng gà, trứng cút, trứng vịt,…

Các loại ngũ cốc và đậu ngũ

Bổ sung vitamin

Bổ sung các loại Vitamin sau khi mổ thoát vị đĩa đệm cũng rất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm, làm lành vết mổ và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

vitamin-K

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin C, D, E, K

Các thực phẩm giàu chất xơ

Bổ sung chát xơ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và phòng ngừa các bệnh như táo bón là điều cần thiết cho người bệnh

Bạn có thể tìm thấy nguồn chất xơ trong các loại thực phẩm sau: bông cải xanh, rau cải chíp, khoai tây, các loại đậu, ngô, bột yến mạch, bí ngô…

benh-thoat-vi-dia-dem-cot-song2

Nên tránh ăn một số thực phẩm sau

– Kiêng cá trích, thịt bò, gà, chó, mèo, thịt lợn muối, thịt mỡ. bơ, xúc xích, gan

– Rượu bia, đồ uống có chứa nhiều cồn, không hút thuốc

– Nội tạng động vật

– Đu đủ, rau ngót, chuối tiêu, măng, hạn chế bánh kẹo

Sau mổ thoát vị đĩa đệm cần lưu ý điều gì?

Nghỉ ngơi: Người bệnh sau khi mổ có thể nằm tại bệnh viện để nghỉ ngơi 4 – 5 ngày để quá trình hồi phục được nhanh hơn. Nên đi lại nhẹ nhàng để các cơ được hoạt động và dần hồi phục chức năng và hoạt động của cột sống.

+ Tránh co cứng cơ.

+ Tránh vận động mạnh, khiêng đồ vật

+ Không nên ngồi xe đường xa, quá xóc

+ Không lội ruộng chua, lội bùn ao

+ Không nằm đệm quá nún

+ Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiện nhiên giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và điều trị bệnh an toàn, hiệu quả tận gốc.

thuoc-tri-cot-tan-8

Ăn uống khoa học kết hợp sử dụng Trị Cốt Tán giúp đem lại hiệu quả điều trị cao nhất

Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số hotline 0961666383 để được tư vấn cách ăn uống và điều trị thoát vị đĩa đệm theo từng giai đoạn của bệnh hiệu quả nhất.

Tác giả: Nguyễn Công Sáu
Mô tả: Lương y Nguyễn Công Sáu chủ nhà thuốc Đông y gia truyền Hải Sáu, nguyên là Ủy viên Hội Đông y Tỉnh Thái Bình. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, cứu chữa cho hơn 50.000 người bệnh bị thoát vị đĩa đệm và các bệnh về xương khớp khác.

Bài viết liên quan