Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh phổ biến ở độ tuổi ngoài trung niên và có thể gây ra các triệu chứng đau lưng và đau dây thần kinh tọa.
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Đau Lưng, Đau Dây Thần Kinh Tọa
Khi những cơn đau này xuất hiện đột ngột, người bệnh cần cảnh giác và tìm kiếm sự chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng cũng như phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm gây đau lưng và đau dây thần kinh tọa.
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Đau Lưng: Nguyên Nhân và Triệu Chứng
Lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng, là nơi chịu phần lớn trọng lượng cơ thể và là vùng chuyển tiếp giữa thân trên và thân dưới. Chính vì vậy, vùng thắt lưng rất dễ gặp phải các vấn đề về cột sống, bao gồm thoát vị đĩa đệm.
Đau thắt lưng là triệu chứng phổ biến của thoát vị đĩa đệm, thường xuất hiện sau các hoạt động như bưng vác vật nặng, thay đổi tư thế đột ngột, hoặc do sai tư thế. Trong một số trường hợp, đau thắt lưng có thể xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng, khiến người bệnh khó nhận diện và điều trị kịp thời.
Thoát vị đĩa đệm có thể gây tổn thương cho đĩa đệm cột sống, làm cho đĩa đệm bị phình lên hoặc vỡ. Khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài qua các phần bao xơ bị đứt, nó sẽ gây áp lực lên các rễ thần kinh cột sống, gây ra các cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ tại vùng thắt lưng.
Thoát Vị Đĩa Đệm Gây Đau Dây Thần Kinh Tọa: Triệu Chứng Cảnh Báo
Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra ở vùng thắt lưng, phần nhân nhầy có thể chèn ép dây thần kinh hông to (dây thần kinh tọa), gây ra các triệu chứng đau dây thần kinh tọa. Đau dây thần kinh tọa là tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to, từ thắt lưng xuống mông và dọc theo mặt sau của chân.
Triệu chứng đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- Cảm giác kim châm: Người bệnh cảm thấy như có kim châm hoặc cảm giác tê dại chạy dọc từ thắt lưng xuống chân.
- Tê và bải hoải: Cảm giác tê hoặc bải hoải có thể lan rộng từ vùng thắt lưng xuống mông và dọc theo mặt sau hoặc bên của chân.
- Đau nhói và khó chịu: Đau có thể xuất hiện đột ngột, thậm chí ngay cả khi sự chèn ép chưa được thể hiện rõ qua các xét nghiệm như MRI.
Những triệu chứng này có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh gặp khó khăn trong các hoạt động hằng ngày. Vì vậy, nếu bạn gặp phải các dấu hiệu trên, đặc biệt là cơn đau đột ngột ở thắt lưng hoặc chân, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.
Phương Pháp Điều Trị Đau Lưng và Đau Dây Thần Kinh Tọa Do Thoát Vị Đĩa Đệm
Khi bị thoát vị đĩa đệm, có một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp.
1. Điều Trị Vật Lý
Điều trị vật lý có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể. Các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng giúp làm giảm áp lực lên cột sống, đặc biệt là khi thực hiện các bài tập cho thắt lưng và chân.
Một số bài tập hỗ trợ điều trị đau lưng và đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- Bài tập gập chân: Co hai chân để lòng bàn chân tiếp xúc với mặt sàn, đẩy một chân lên, dùng tay ép đầu gối sát vào ngực, giữ 10-15 giây và đổi chân. Thực hiện từ 10-15 lần.
- Bài tập vặn mình: Để hai đầu gối ở tư thế gấp 90 độ, tay đặt sau gáy, dùng chân trái bắt chéo chân phải, ép gối phải sát giường trong 5 giây, rồi đổi chân.
- Bài tập lưng mèo: Nằm sấp, cong lưng về phía sau và giữ khoảng 10 giây, sau đó cong bụng về phía trước, ưỡn cổ và giữ 10 giây. Lặp lại 5 lần.
2. Điều Trị Thuốc
Trong trường hợp đau lưng và đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau, thuốc chống viêm để giảm các triệu chứng đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải có sự chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
3. Phương Pháp Đông Y
Ngày nay, điều trị thoát vị đĩa đệm bằng Đông y đã trở thành một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho nhiều bệnh nhân. Phương pháp này sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp giảm đau và điều trị từ gốc rễ nguyên nhân gây bệnh.
Lương y Nguyễn Công Sáu chia sẻ: “Đông y mang đến giải pháp điều trị đau thắt lưng, đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm an toàn và hiệu quả. Tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh, đả thông vùng bị tắc nghẽn, giúp khí huyết lưu thông và tái tạo bao xơ đĩa đệm, từ đó giảm đau và phòng ngừa tái phát.”
Một trong những bài thuốc Đông y được nhiều bệnh nhân tin tưởng là Trị Cốt Tán, được bào chế từ các thành phần thiên nhiên, giúp giảm đau thắt lưng và cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm một cách nhanh chóng.
4. Phẫu Thuật (Trong Trường Hợp Nặng)
Trong một số trường hợp nặng, nếu phương pháp điều trị không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị hoặc tái tạo lại đĩa đệm. Tuy nhiên, phẫu thuật luôn tiềm ẩn rủi ro và khả năng tái phát sau phẫu thuật vẫn có thể xảy ra.
Phòng Ngừa Đau Thắt Lưng và Đau Dây Thần Kinh Tọa Do Thoát Vị Đĩa Đệm
Để phòng ngừa và giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm và các cơn đau lưng, đau dây thần kinh tọa, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
- Đối với người làm văn phòng: Cần đứng dậy, đi lại sau mỗi 1-2 giờ làm việc. Điều này giúp giảm áp lực lên cột sống và cải thiện lưu thông máu.
- Đối với người lao động chân tay: Tránh mang vác quá nặng, không đứng cúi lưng để nâng vật mà nên ngồi xổm để nâng đồ vật từ từ.
- Khi có cơn đau dữ dội: Cần nằm yên và bất động tại chỗ đau, không nên tự ý xoa nắn hay dùng thuốc giảm đau mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
- Chế độ dinh dưỡng: Ăn đủ chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi và magie để giúp xương khớp khỏe mạnh.
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý nguy hiểm có thể gây đau lưng và đau dây thần kinh tọa. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Việc điều trị thoát vị đĩa đệm bao gồm nhiều phương pháp như vật lý trị liệu, thuốc giảm đau, phẫu thuật và đặc biệt là phương pháp Đông y. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng đau lưng và đau dây thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm phương pháp điều trị phù hợp.
Để được tư vấn chi tiết và cụ thể về cách điều trị thoát vị đĩa đệm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại 0961666383.
Xem thêm:
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm – “Anh em thân thiết” khó chia cắt