Thoát vị đĩa đệm cổ là một căn bệnh rất phổ biến, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về cách điều trị đúng đắn. Nếu không được chữa trị đúng cách, kiêng khem hợp lý và sử dụng thuốc đúng phương pháp, bệnh thoát vị đĩa đệm cổ sẽ rất khó chữa khỏi. Thậm chí, nhiều người còn đánh mất cơ hội chữa khỏi bệnh khi mắc phải những sai lầm trong quá trình điều trị.
6 Sai Lầm Khiến Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ Khó Chữa Khỏi
Rất nhiều người có quan niệm rằng, chỉ cần uống thuốc là sẽ khỏi bệnh. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Nhiều người bệnh sau khi uống thuốc không thấy hiệu quả ngay lập tức đã vội đánh giá thuốc không hiệu quả, bỏ qua quá trình điều trị đúng đắn. Tuy nhiên, chính thói quen sinh hoạt sai lệch và cách điều trị không khoa học mới là nguyên nhân khiến bệnh tình không thể thuyên giảm mà còn ngày càng trở nên nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến khiến thoát vị đĩa đệm cổ khó chữa khỏi.
1. Tự Chẩn Đoán và Tự Mua Thuốc Uống
Nhiều người khi có triệu chứng đau mỏi cổ, tê bì tay, hoặc vai gáy, thường tự tìm hiểu thông tin trên mạng hoặc gọi điện để nhờ tư vấn qua điện thoại. Không ít người bệnh tự chuẩn đoán bệnh và tự mua thuốc về uống mà không đi khám bác sĩ. Thậm chí, một số người còn ngại tốn thời gian và chi phí khám bệnh, họ chỉ dựa vào những lời mách bảo của người khác hoặc qua các bài viết trên mạng.
Mặc dù việc dùng thuốc có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng nếu không xác định đúng nguyên nhân và không sử dụng thuốc phù hợp với cơ thể thì bệnh có thể không khỏi mà còn có nguy cơ phát triển nghiêm trọng hơn. Thực tế, tự mua thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn và làm tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ trở nên trầm trọng.
2. Tin Tưởng Vào Mẹo Dân Gian
Thói quen tin vào các mẹo dân gian để chữa thoát vị đĩa đệm cổ là một sai lầm phổ biến. Nhiều người tìm đến các phương pháp chữa bệnh từ dân gian, cho rằng đây là những cách chữa trị đơn giản và ít tốn kém. Tuy nhiên, các phương pháp dân gian thường chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau tạm thời chứ không thể chữa khỏi căn bệnh này.
Việc sử dụng các mẹo chữa trị từ dân gian mà không có sự kiểm soát và hướng dẫn từ bác sĩ sẽ không thể giải quyết được căn nguyên của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ. Người bệnh cần có thái độ nghiêm túc trong việc điều trị, tìm hiểu rõ nguồn gốc của bài thuốc và lựa chọn các phương pháp điều trị có uy tín để tránh những rủi ro không đáng có.
3. Dừng Thuốc Khi Cảm Thấy Đỡ
Một sai lầm nữa mà nhiều người mắc phải là dừng thuốc khi cảm thấy đỡ đau hoặc các triệu chứng giảm bớt. Điều này rất nguy hiểm, bởi bệnh thoát vị đĩa đệm cổ không thể chữa khỏi trong thời gian ngắn. Người bệnh cần tuân thủ đúng liệu trình điều trị của bác sĩ, không được dừng thuốc giữa chừng.
Nhiều người khi thấy các triệu chứng giảm đi sau một thời gian sử dụng thuốc, nghĩ rằng mình đã khỏi bệnh và ngừng sử dụng thuốc. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể tái phát nếu không tiếp tục điều trị. Thậm chí, việc bỏ thuốc quá sớm còn khiến bệnh tiến triển nặng hơn và dễ gây ra các biến chứng như teo cơ, tê liệt tay, hoặc liệt nửa người.
4. Vẫn Tiếp Tục Hoạt Động Nặng
Một số người bệnh khi cảm thấy đỡ đau lại tiếp tục thực hiện các hoạt động nặng, cố gắng làm việc gắng sức, vận động mạnh mẽ. Tuy nhiên, điều này lại làm bệnh tình trở nên tồi tệ hơn. Các động tác như vặn cổ mạnh, nâng vật nặng, hoặc ngủ gật với tư thế không đúng có thể tác động lên đĩa đệm cổ, làm tăng tình trạng thoát vị đĩa đệm.
Cần lưu ý rằng, dù cảm thấy đỡ đau thì người bệnh vẫn không được chủ quan. Các động tác sai tư thế và vận động quá sức có thể khiến bao xơ đĩa đệm bị rách thêm, gây chèn ép lên các dây thần kinh và làm bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn.
5. Ngồi Sai Tư Thế và Cố Định Quá Lâu
Thói quen ngồi sai tư thế và cố định một chỗ quá lâu là nguyên nhân gây căng thẳng cho xương khớp, làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể. Đây là tình trạng thường gặp ở những người làm việc văn phòng, phải ngồi lâu trước màn hình máy tính mà không thay đổi tư thế.
Ngồi lâu một chỗ với tư thế không đúng sẽ khiến cột sống và đĩa đệm bị áp lực liên tục, gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần chú ý thay đổi tư thế thường xuyên và vận động nhẹ nhàng để giúp giảm căng thẳng cho xương khớp.
6. Thói Quen Nghịch Điện Thoại
Một thói quen gây hại nữa cho người bệnh thoát vị đĩa đệm cổ là việc nghịch điện thoại trong thời gian dài. Nhiều người có thói quen nằm xuống và chơi điện thoại, nhìn vào màn hình trong nhiều giờ đồng hồ. Thói quen này có thể gây ra tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy do cổ phải gập liên tục khi nhìn vào màn hình.
Đặc biệt, khi người bệnh kê gối quá cao hoặc nằm nghiêng khi sử dụng điện thoại sẽ tăng áp lực lên đĩa đệm và các rễ thần kinh cổ, làm tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ trở nên nghiêm trọng hơn. Để tránh tình trạng này, người bệnh nên hạn chế thời gian sử dụng điện thoại và luôn duy trì tư thế đúng khi nằm hoặc ngồi.
Lời Khuyên Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Cổ
Để điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ đúng liệu trình điều trị của bác sĩ, tránh các sai lầm trên và kiên trì điều trị theo đúng phương pháp. Ngoài việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và vận động đúng cách. Điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nếu bạn đang gặp vấn đề với thoát vị đĩa đệm cổ, đừng ngần ngại liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời. Hãy chăm sóc bản thân để tránh những sai lầm có thể khiến bệnh tình thêm nghiêm trọng.
