Trang chủ » Tin tức » Tư vấn sức khỏe » Bị thoát vị đĩa đệm không nên ăn gì?

Tư vấn sức khỏe

Bị thoát vị đĩa đệm không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống của người bị thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng lớn đến tình trạng bệnh tình của bệnh nhân. Ăn sao cho đúng cách để  tình trạng bệnh không phát triển là câu hỏi đặt ra của rất nhiều người.

Sẽ rất nguy hiểm nếu dùng các loại thực phẩm có chất kích thích sẽ khiến bệnh lý về xương khớp trở nên nghiêm trọng, xương cột sống sẽ bị đẩy nhanh quá trình lão hóa, đĩa đệm ngày càng bị tổn thương dẫn đến nguy cơ bị teo cơ, đau thần kinh tọa, tê bì chân tay, nguy hiểm nhất là bị liệt.

Không nên ăn gì khi bị thoát vị đĩa đệm.

Các loại đồ uống có chất kích thích

– Rượu, bia là 2 thức uống có hại cho sức khỏe, người không bị bệnh hay bị bệnh thoát vị đĩa đệm đều không nên uống, người uống rượu, bia sẽ bị tê liệt dây thần kinh có thể mất cảm giác đau trong một thời gian ngắn nhưng sau khi tỉnh sẽ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, đau nhức do thoát vị đĩa đệm càng thêm trầm trọng, uống rượu bia còn có khả năng dẫn đến đột quỵ, tai biến rất dễ dẫn đến tình trạng bại liệt.

– Một trong những triệu chứng của thoát vị đĩa đệm là mất ngủ, cho nên người bệnh không nên uống các đồ uống có ga như các loại nước ngọt đóng chai; hay là các loại điều chế từ cà phê, cacao vì những loại đồ uống này có thành phần caffein gây kích thích não bộ dẫn đến tình trạng mất ngủ tinh thần người bị bệnh càng thêm suy kiệt ảnh hưởng đến bệnh tình.

Các loại thức ăn

Xúc xích và các đồ ăn sẵn không tốt cho người thoát vị đĩa đệm

– Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên tránh ăn các loại thực phẩm quá nhiều chất béo như các loại đồ ăn nhanh, bánh mì, gà rán, xúc xích, các loại đồ ăn này rất dễ khiến cho trọng lượng cơ thể tăng dẫn đến béo phì, mà trọng lượng cơ thể tăng sẽ làm cho áp lực lên xương cột sống tăng, đĩa đệm sẽ càng chèn ép vào dây thần kinh khiến cho tình trạng của bệnh tình ngày càng có chiều hướng xấu đi.

– Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm như: nội tạng động vật, thịt gia cầm, gia súc, cà muối, dưa muối. Vì trong những loại này có chứa purin và fructose gây kích ứng xương khớp, lượng canxi sản sinh ra sẽ nhiều hơn rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu canxi xương cốt sẽ nhanh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm ngày càng phát triển.

Thực phẩm nào tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Việc kiêng ăn là rất cần thiết nhưng người bị bệnh cũng phải chú ý bồi bổ sức khỏe một cách hợp lý nhất vì thế khi bị thoát vị đĩa đệm nên ăn những loại thực phẩm sau :

Rau cải chíp và các loại rau xanh tốt cho người thoái hóa cột sống

– Các loại thực phẩm giàu canxi có chứa trong xương động vật, các loại sữa, các loại rau xanh như cải chíp, rau dền giúp xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa quá trình lão hóa của xương khớp phòng ngừa các biến chứng của thoát vị đĩa đệm.

– Các loại thực phẩm giàu vitamin và omega 3 như lòng đỏ trứng, cá hồi, cá thu, tôm, cua. Sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng chống viêm nhiễm xương khớp do thoát vị gây ra.

Ngoài việc ăn uống hợp lý thì người bệnh thoát vị đĩa đệm nên làm những việc sau để hạn chế tiến triển của bệnh cũng như ảnh hưởng của bệnh đến cuộc sống:

-Rèn luyện thói quen sống hàng ngày như thường xuyên thể dục thể thao, ăn, ngủ sinh hoạt, làm việc đúng tư thế.

-Không nên làm việc quá sức, tránh mang vác các vật nặng, khi có triệu chứng của bệnh cần phải được điều trị kịp thời.

Bệnh nhân cũng nên sử dụng các vị thuốc tự nhiên như Nấm Linh Chi, Khương Hoạt, Ba Kích… có trong bài thuốc đông y Trị Cốt Tán giúp bài trừ viêm nhiễm ở xương khớp tình trạng thoát vị đĩa đệm cũng được giảm sút.

tri-cot-tan

Trị Cốt Tán điều trị bệnh xương khớp

Trị Cốt Tán giúp tăng cường và bồi bổ dưỡng chất cho nhân nhầy đĩa đệm, giúp đĩa đệm mềm và dẻo dai hơn. Đặc biệt giúp hồi phục tổn thương đĩa đệm giúp cột sống đi vào hoạt động bình thường.

Với nguyên lý “trong ẩm ngoài đồ” Trị Cốt Tán giúp thông kinh, mạnh gân cốt, có Trị Cốt Tán thoát vị đĩa đệm sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa.

Nhà Thuốc Hải Sáu đã đạt được giấy khen bằng khen quý giá như “ Sản phẩm xanh vì sức khỏe người Việt” do viện chính sách pháp luật và quản lý, “ Bảng vàng danh dự và cúp kỷ niệm” trong chương trình Vinh danh nhà thuốc y học cổ truyền uy tín vì sức khỏe cộng đồng năm 2014.

Địa chỉ: Ngã Tư Vũ Hạ – An Vũ – Quỳnh Phụ – Thái Bình.

Liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0961666383 để nhận được tư vấn về chế độ ăn uống cùng giải pháp cho tình trạng xương khớp của bạn.

 

 

Đăng ký bác sĩ tư vấn bệnh miễn phí




Mô tả: Lương y Nguyễn Công Sáu chủ nhà thuốc Đông y gia truyền Hải Sáu, nguyên là Ủy viên Hội Đông y Tỉnh Thái Bình. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, cứu chữa cho hơn 50.000 người bệnh bị thoát vị đĩa đệm và các bệnh về xương khớp khác.

Để lại lời nhắn

avatar
  Subscribe  
Notify of

Bài viết liên quan