Trang chủ » Thoát vị đĩa đệm » Thực hư cách điều trị Thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Thoát vị đĩa đệm

Thực hư cách điều trị Thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Hiện nay nhiều người đang lưu truyền phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt với ưu điểm tiết kiệm, đơn giản, tuy nhiên phương pháp này liệu có đem lại hiệu quả cho việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm lại là điều nhiều người luôn muốn được kiểm chứng.

Từ lâu gạo lứt đã nổi tiếng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, béo phì, tiểu đường. Loại thực phẩm này còn chứa nhiều Canxi, Magie, Kali, Vitamin K và IP6 đặc biệt tốt cho xương khớp.

Gạo lứt chứa nhiều loại dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thường gặp trong cuộc sống, đặc biệt ở độ tuổi trung niên và cao tuổi, căn bệnh này không chỉ gây đau đớn mà còn dẫn đến cảm giác bất tiện cho người bệnh, vì vậy người bệnh luôn có trăn trở tìm được phương pháp để điều trị dứt điểm căn bệnh này.

Thời gian gần đây nhiều người thường truyền tai nhau câu chuyện gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm cho người bị bệnh 30 năm. Theo đó, người chia sẻ câu chuyện bản thân đã khỏi thoát vị nhờ thức uống từ gạo lứt rang sau một tháng trị bệnh, người chia sẻ nói họ từ một người đau đớn đi lại khó khăn vì thoát vị đĩa đệm hơn 30 năm chỉ sau một tháng người bệnh này đã khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm, cơ thể khỏe khoắn, đi lại, sinh hoạt bình thường. Vậy câu chuyện này liệu có cở sở hay không?

Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt

Theo Wikipedia, Thành phần của gạo lứt gồm chất tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ cùng các vitamin như B1, B2, B3, B6; các axit như pantothenic (vitamin B5), folic (vitamin M), paraaminobenzoic (PABA), phytic; các nguyên tố vi lượng như canxi, selen, magiê, sắt, glutathion (GSH), kali và natri.

Trường hợp gạo trắng qua quá trình xay, giã, 80% vitamin B1, 77% vitamin B3, 90% vitamin B6, 50% mangan và hầu hết chất xơ bị mất đi.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg. Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt

Mặc dù gạo lứt có rất nhiều công dụng tuyệt vời và có nhiều thành phần tốt cho xương khớp, nhưng có thể khẳng định rằng nó không có tác dụng chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Gạo lứt chỉ có tác dụng chữa thoát vị đĩa đệm khi kết hợp với các bài thuốc chữa bệnh, chế độ tập luyện vật lý trị liệu và chế độ ăn gạo lứt đúng cách.

Dưới đây là một số cách sử dụng gạo lứt hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm đơn giản, dễ thực hiện bạn nên tham khảo:

Sử dụng bột gạo lứt

Rang gạo lứt, đến khi nở thì dừng lại. Sau đó mang gạo lứt đi xay thành bột mịn. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 2 thìa bột gạo lứt pha với nước sôi. Đều đặn mỗi ngày uống nước gạo lứt rang hai lần, trong 10 ngày, bột gạo lứt sẽ hỗ trợ khi bạn điều trị thoát bị đĩa đệm được hợp lý hơn

Trà gạo lứt

Trà gạo lứt đơn giản, dễ làm

 Cách làm

Mua gạo lứt huyết rồng về vo sạch, để ráo nước. Rang trên lửa nhỏ, khuấy đều tay. Khi thấy màu của hạt gạo hơi sậm lại và có mùi thơm là được. Sau đó đổ gạo rang vào rổ, đã lót sẳn 1 miếng vải sạch bên trong, phủ vải kín hết gạo. Khi gạo lứt đã nguội, đổ gạo rang vào hộp có nắp đậy để bảo quản.

Sử dụng

Mỗi ngày, đong vài thìa gạo lức rang pha với nước như pha trà. Trà gạo lứt có màu cánh dán rất đẹp mắt và có mùi thơm. Muốn uống đậm hay nhạt, số lượng ra sao là tùy ở bạn. Uống càng nhiều thì trị thoát vị đĩa đệm sẽ càng nhanh có kết quả.

Khi đã uống hết lớp nước đầu tiên, bạn lại tiếp tục cho thêm nước sôi vào uống lớp nước thứ 2, rồi thứ 3. Bạn cũng có thể pha 3 lần sau đó trộn vào nhau mà uống.

Cháo gạo lứt đậu đỏ

Nguyên liệu:

100gr gạo lứt

50gr đậu đỏ

20r tỏi

Cách làm

Đậu đỏ ngâm nước cho mềm. Sau đó cho gạo lứt và đậu vào nồi, đun với 2.5 lít nước. Đun lửa to tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Nấu tới khi gạo và đậu chín mềm thì thêm tỏi băm nhỏ. Cuối cùng nêm nếm vừa ăn rồi đun thêm 5 phút là xong.

Như vậy, gạo lứt chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng hỗ trợ cho người bệnh chứ không có tác dụng để trị bệnh thoát vị địa đệm. Để trị bệnh tận gốc bạn cần có những phương pháp phù hợp và hiệu quả.

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay có liên quan đến thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Hãy gọi ngay tới số 0961666383 để được chuyên gia tư vấn chi tiết và hướng dẫn điều trị hiệu quả nhất.

Đăng ký bác sĩ tư vấn bệnh miễn phí




Mô tả: Lương y Nguyễn Công Sáu chủ nhà thuốc Đông y gia truyền Hải Sáu, nguyên là Ủy viên Hội Đông y Tỉnh Thái Bình. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, cứu chữa cho hơn 50.000 người bệnh bị thoát vị đĩa đệm và các bệnh về xương khớp khác.

Để lại lời nhắn

avatar
  Subscribe  
Notify of

Bài viết liên quan